世人作肥字，正如論饅頭。
厚皮雖然佳，俗物已可羞。
字法嘆中絕，今將五十秋。
近日稍稍貴，追蹤慕前流。
曾未三數人，得與古昔儔。
古人皆能書，獨其賢者留。
後世不推此，但務於書求。
不知前日工，隨紙泯已休。
顏書苟不佳，世豈不寶收。
設如楊凝式，言且直節修。
又若李廷中，清慎實罕侔。
乃知愛其書，兼取爲人優。
豈書能存久，賢哲人焉廋。
非賢必能此，惟賢乃爲尤。
其餘皆泯泯，死去同馬牛。
大尹歐陽公，昨日喜疾瘳。
信筆寫此語，謂可忘病憂。
黃昏走小校，寄我東郭陬。
綴之輒成篇，聊以助吟謳。
世人寫的肥腴的字，就如同談論饅頭。
厚厚的皮雖然還不錯，但這俗氣的東西已經讓人覺得羞愧。
書法令人嘆息其中的絕妙之處，到現在已經有近五十年了。
近來稍微變得珍貴起來，追隨着仰慕以前的流派。
還沒有幾個人，能夠與古代往昔的傑出者相匹配。
古人都能寫字，只有那些賢能的人的字被留存下來。
後世不推重這個，只是致力於在書法技藝上追求。
不知道以前的精妙功夫，隨着紙張就泯滅消失了。
顏真卿的書法如果不好，世間難道會不珍視收藏嗎。
比如楊凝式，言語而且有正直的節操修養。
又像李廷中，清正謹慎實在很少能相比。
才知道喜愛他的書法，同時也獲取他爲人的優秀之處。
難道書法能長久留存，賢哲之人怎麼能被隱藏呢。
不是賢能的人一定能做到這樣，只有賢能的人才尤其能做到。
其餘的都默默無聞，死去就如同馬和牛一樣。
大尹歐陽公，昨天高興疾病痊癒。
隨意寫下這些話，說可以忘卻病中的憂愁。
黃昏時讓小校送來，寄到我在東郭的角落。
連綴起來就成了一篇，姑且用來幫助吟詩歌唱。
