世人作肥字，正如论馒头。
厚皮虽然佳，俗物已可羞。
字法叹中绝，今将五十秋。
近日稍稍贵，追踪慕前流。
曾未三数人，得与古昔俦。
古人皆能书，独其贤者留。
後世不推此，但务於书求。
不知前日工，随纸泯已休。
颜书苟不佳，世岂不宝收。
设如杨凝式，言且直节修。
又若李廷中，清慎实罕侔。
乃知爱其书，兼取为人优。
岂书能存久，贤哲人焉廋。
非贤必能此，惟贤乃为尤。
其余皆泯泯，死去同马牛。
大尹欧阳公，昨日喜疾瘳。
信笔写此语，谓可忘病忧。
黄昏走小校，寄我东郭陬。
缀之辄成篇，聊以助吟讴。
世人写的肥腴的字，就如同谈论馒头。
厚厚的皮虽然还不错，但这俗气的东西已经让人觉得羞愧。
书法令人叹息其中的绝妙之处，到现在已经有近五十年了。
近来稍微变得珍贵起来，追随着仰慕以前的流派。
还没有几个人，能够与古代往昔的杰出者相匹配。
古人都能写字，只有那些贤能的人的字被留存下来。
后世不推重这个，只是致力于在书法技艺上追求。
不知道以前的精妙功夫，随着纸张就泯灭消失了。
颜真卿的书法如果不好，世间难道会不珍视收藏吗。
比如杨凝式，言语而且有正直的节操修养。
又像李廷中，清正谨慎实在很少能相比。
才知道喜爱他的书法，同时也获取他为人的优秀之处。
难道书法能长久留存，贤哲之人怎么能被隐藏呢。
不是贤能的人一定能做到这样，只有贤能的人才尤其能做到。
其余的都默默无闻，死去就如同马和牛一样。
大尹欧阳公，昨天高兴疾病痊愈。
随意写下这些话，说可以忘却病中的忧愁。
黄昏时让小校送来，寄到我在东郭的角落。
连缀起来就成了一篇，姑且用来帮助吟诗歌唱。
