水調歌頭（十之三）
耳目身之寶，固塞勿飛揚。存無守有，中間無念以爲常。把定玄關一竅，視聽盡收歸裏，坎兌互堤防。寤寐神依抱，形氣兩相忘。
圓陀陀，光爍爍，貌堂堂。分明真我，罔象裏全彰。此即非空非色，自是本來面目，陰鼎煉元陽。出世真如佛，餘二莫思量。
耳目身之寶，固塞勿飛揚。存無守有，中間無念以爲常。把定玄關一竅，視聽盡收歸裏，坎兌互堤防。寤寐神依抱，形氣兩相忘。
圓陀陀，光爍爍，貌堂堂。分明真我，罔象裏全彰。此即非空非色，自是本來面目，陰鼎煉元陽。出世真如佛，餘二莫思量。
耳朵和眼睛是身體的珍寶，要穩固閉塞不要張揚。
保持虛無堅守實有，心中沒有雜念並以此爲常態。
把握住玄關這一關鍵竅穴，視覺和聽覺都收歸內裏，對坎和兌要相互提防。
醒着睡着精神都依附着，形體和氣息都互相遺忘。
圓溜溜的，光芒閃耀，儀表堂堂。
清楚分明那真正的自我，在虛幻不實中全部彰顯。
這既不是空也不是色，自然是本來的模樣，在陰鼎中鍛鍊元陽。
出世就如同真佛一般，其餘的就不要去思考了。
需注意，這樣的翻譯只是儘量貼近現代語言的解釋，對於這類較爲深奧的古詩詞，其內涵和深意可能還需要更深入的探究和理解。