水調歌頭 其三
耳目身之寶，固塞勿飛揚。存無守有，中間無念以爲常。把定玄關一竅，視聽盡收歸裏，坎兌互堤防。寤寐神依抱，形氣兩相忘。圓陀陀，光爍爍，貌堂堂。分明真我，罔象裏全彰。此即非空非色，自是本來面目，陰鼎煉元陽。出世真如佛，餘二莫思量。
耳目身之寶，固塞勿飛揚。存無守有，中間無念以爲常。把定玄關一竅，視聽盡收歸裏，坎兌互堤防。寤寐神依抱，形氣兩相忘。圓陀陀，光爍爍，貌堂堂。分明真我，罔象裏全彰。此即非空非色，自是本來面目，陰鼎煉元陽。出世真如佛，餘二莫思量。
耳朵和眼睛是身體的珍寶，要穩固封閉而不要張揚。
保持虛無守住實有，心中沒有雜念並將此當作平常。
把住關鍵的竅門，聽覺和視覺都收歸到裏面，對坎和兌相互提防。
醒着睡着都讓神依傍懷抱，身形和氣息都兩相忘卻。
圓滾滾的，光芒閃耀，相貌堂堂。
清楚分明真正的自我，在虛幻的景象裏完全彰顯。
這既不是空也不是色，自然是本來的面貌，在陰鼎中鍛鍊元陽。
出世就如同真佛，其他的就不要去思考了。
需要注意的是，這類內容可能涉及到一些特定的宗教或哲學思想的表達。