水调歌头 其三
耳目身之宝，固塞勿飞扬。存无守有，中间无念以为常。把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防。寤寐神依抱，形气两相忘。圆陀陀，光烁烁，貌堂堂。分明真我，罔象里全彰。此即非空非色，自是本来面目，阴鼎炼元阳。出世真如佛，馀二莫思量。
耳目身之宝，固塞勿飞扬。存无守有，中间无念以为常。把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防。寤寐神依抱，形气两相忘。圆陀陀，光烁烁，貌堂堂。分明真我，罔象里全彰。此即非空非色，自是本来面目，阴鼎炼元阳。出世真如佛，馀二莫思量。
耳朵和眼睛是身体的珍宝，要稳固封闭而不要张扬。
保持虚无守住实有，心中没有杂念并将此当作平常。
把住关键的窍门，听觉和视觉都收归到里面，对坎和兑相互提防。
醒着睡着都让神依傍怀抱，身形和气息都两相忘却。
圆滚滚的，光芒闪耀，相貌堂堂。
清楚分明真正的自我，在虚幻的景象里完全彰显。
这既不是空也不是色，自然是本来的面貌，在阴鼎中锻炼元阳。
出世就如同真佛，其他的就不要去思考了。
需要注意的是，这类内容可能涉及到一些特定的宗教或哲学思想的表达。
