勃勃旱塵氣,炎炎赤日光。飛禽颭將墜,行人渴欲狂。壯者不耐飢,飢火燒其腸。肥者不禁熱,喘急汗如漿。此時方自悟,老瘦亦何妨。肉輕足健逸,發少頭清涼。薄食不飢渴,端居省衣裳。數匙粱飯冷,一領綃衫香。持此聊過日,焉知畏景長。
濃烈的乾旱塵土氣息,熾熱的紅色日光。
飛禽被風吹得幾乎墜落,行走的人渴得要發狂。
強壯的人忍受不了飢餓,飢餓感像火燒着他的腸子。
肥胖的人禁受不住炎熱,喘息急促汗水像水漿一樣。
這時才自己領悟到,年老瘦弱又有什麼妨礙呢。
身體輕盈腳步矯健輕鬆,頭髮稀少腦袋清涼。
喫得少就不會感到飢渴,安然閒居能節省衣裳。
幾匙冷的高粱米飯,一件薄綢衣衫散發着香氣。
憑藉這些姑且度過日子,哪裏知道害怕夏日漫長。