杲杲冬日光,明暖真可愛。移榻向陽坐,擁裘仍解帶。
小奴捶我足,小婢搔我背。自問我爲誰,胡然獨安泰。
安泰良有以,與君論梗概。心了事未了,飢寒迫於外。
事了心未了,念慮煎於內。我今實多幸,事與心和會。
內外及中間,瞭然無一礙。所以日陽中,向君言自在。
明亮耀眼的冬日陽光,明亮溫暖實在是令人喜愛。
移動坐榻朝着陽光而坐,圍着皮衣還解開衣帶。
小奴僕捶着我的腳,小婢女撓着我的背。
自己問自己我是誰,爲何能獨自這樣安然舒適。
安然舒適是有原因的,與你談論個大概。
心中的事已經了結但外在的事還沒了結,飢餓寒冷在外面逼迫着。
外在的事了結了心中的事還沒了結,思慮在內心煎熬着。
我如今實在是很幸運,事情和內心相和諧。
身外身內以及中間,清楚明白沒有一點阻礙。
所以在這冬日的陽光中,向你訴說自在。