自在
杲杲冬日光，明暖真可爱。移榻向阳坐，拥裘仍解带。
小奴捶我足，小婢搔我背。自问我为谁，胡然独安泰。
安泰良有以，与君论梗概。心了事未了，饥寒迫于外。
事了心未了，念虑煎于内。我今实多幸，事与心和会。
内外及中间，了然无一碍。所以日阳中，向君言自在。
杲杲冬日光，明暖真可爱。移榻向阳坐，拥裘仍解带。
小奴捶我足，小婢搔我背。自问我为谁，胡然独安泰。
安泰良有以，与君论梗概。心了事未了，饥寒迫于外。
事了心未了，念虑煎于内。我今实多幸，事与心和会。
内外及中间，了然无一碍。所以日阳中，向君言自在。
明亮耀眼的冬日阳光，明亮温暖实在是令人喜爱。
移动坐榻朝着阳光而坐，围着皮衣还解开衣带。
小奴仆捶着我的脚，小婢女挠着我的背。
自己问自己我是谁，为何能独自这样安然舒适。
安然舒适是有原因的，与你谈论个大概。
心中的事已经了结但外在的事还没了结，饥饿寒冷在外面逼迫着。
外在的事了结了心中的事还没了结，思虑在内心煎熬着。
我如今实在是很幸运，事情和内心相和谐。
身外身内以及中间，清楚明白没有一点阻碍。
所以在这冬日的阳光中，向你诉说自在。
