夜夢上嵩山,獨攜藜杖出。千巖與萬壑,遊覽皆周畢。
夢中足不病,健似少年日。既悟神返初,依然舊形質。
始知形神內,形病神無疾。形神兩是幻,夢寐俱非實。
晝行雖蹇澀,夜步頗安逸。晝夜既平分,其間何得失。
夜裏夢見登上嵩山,獨自帶着藜杖出行。
衆多的山岩和山谷,遊覽都已周全完畢。
在夢中腳沒有病,健壯如同少年時候。
已經領悟到精神返回到最初,依然是原來的身形體質。
才知道在形與神之中,身形有病但精神沒有病。
形與神二者都是虛幻的,夢境和現實都不是真實的。
白天行走雖然艱難遲緩,夜晚行走卻頗爲安閒舒適。
白天和黑夜既然平分,這其中又有什麼得失呢。