夜梦上嵩山,独携藜杖出。千岩与万壑,游览皆周毕。
梦中足不病,健似少年日。既悟神返初,依然旧形质。
始知形神内,形病神无疾。形神两是幻,梦寐俱非实。
昼行虽蹇涩,夜步颇安逸。昼夜既平分,其间何得失。
夜里梦见登上嵩山,独自带着藜杖出行。
众多的山岩和山谷,游览都已周全完毕。
在梦中脚没有病,健壮如同少年时候。
已经领悟到精神返回到最初,依然是原来的身形体质。
才知道在形与神之中,身形有病但精神没有病。
形与神二者都是虚幻的,梦境和现实都不是真实的。
白天行走虽然艰难迟缓,夜晚行走却颇为安闲舒适。
白天和黑夜既然平分,这其中又有什么得失呢。