無可奈何兮，白日走而朱顏頹。少日往而老日催，
生者不住兮死者不回。況乎寵辱豐悴之外物，
又何常不十去而一來？去不可挽兮來不可推，
無可奈何兮，已焉哉。惟天長而地久，前無始兮後無終。
嗟吾生之幾何，寄瞬息乎其中。又如太倉之稊米，
委一粒於萬鍾。何不與道逍遙，委化從容，縱心放志，
泄泄融融。胡爲乎分愛惡於生死，系憂喜於窮通。
倔強其骨髓，齟齬其心胸。合冰炭以交戰，只自苦兮厥躬。
彼造物者，云何不爲？此與化者，云何不隨？或喣或吹，
或盛或衰，雖千變與萬化，委一順以貫之。爲彼何非，
爲此何是？誰冥此心，夢蝶之子。何禍非福，何吉非兇？
誰達此觀，喪馬之翁。俾吾爲秋毫之杪，吾亦自足，
不見其小；俾吾爲泰山之阿，吾亦無餘，不見其多。
是以達人靜則吻然與陰合跡，動則浩然與陽同波。
委順而已，孰知其他。時邪命邪，吾其無奈彼何；
委邪順邪，彼亦無奈吾何。夫兩無奈何，
然後能冥至順而合太和。故吾所以飲太和，扣至順，
而爲無可奈何之歌。
沒有辦法啊，太陽西沉而青春容顏衰退。
年輕時光過去而老年時光催促而來。
活着的人不能停留啊死去的人不再回來。
何況那寵辱、盛衰這些身外之物， 又何嘗不是常常十個離去而一個到來？離去的無法挽留啊到來的無法推拒。
沒有辦法啊，就這樣吧。
只有上天長久而大地久遠，前面沒有開始啊後面沒有終結。
感嘆我的人生能有多少，寄託在這短暫的瞬間之中。
又好像大糧倉中的一粒小米， 放置在萬鍾糧食之中。
爲什麼不與大道逍遙自在，順應自然從容，放縱心意伸展志向， 心情舒暢和樂融融。
爲什麼要在生死之間區分喜愛和厭惡，在困厄和顯達之時系掛憂愁和喜悅。
讓倔強存在於自己的骨髓之中，讓牴觸存在於自己的心胸裏。
就如同冰和炭相互交戰，只是自己讓自己受苦罷了。
那造物主，爲什麼不作爲？這順應變化的，爲什麼不跟隨？有時溫暖地吹拂， 有時興盛有時衰落，雖然有千變萬化，但都用一個順應去貫通。
做那有什麼不對， 做這又有什麼正確？誰能明白這種心境，就像夢蝶的莊子。
什麼禍不是福，什麼吉不是兇？ 誰能達到這種觀點，就像丟失馬的塞翁。
假如我是秋天鳥獸新長的細毛的尖端，我也會自我滿足， 不會覺得自己渺小；假如我是泰山的山腳，我也不會有多餘之感，不會覺得自己很多。
因此通達的人安靜時就會安然地與陰柔之跡融合，行動時就會浩然地與陽剛之波相隨。
只是順應罷了，誰知道其他的呢。
時運不好還是命運不好，我也沒有辦法對付它； 委曲還是順從，它也沒有辦法對付我。
這兩種都沒有辦法， 然後才能達到順應自然而符合太和境界。
所以我因此享受太和，探求至順， 而作了這首無可奈何之歌。
