夜坐

苏辙
苏辙 (宋代)

少年读书目力耗,老怯灯光睡常早。

一阳来复夜正长,城上鼓声寒考考。

老僧劝我习禅定,跏趺正坐推不倒。

一心无著徐自静,六尘消尽何曾扫。

湛然已似须陀洹,久尔不负瞿昙老。

回看尘劳但微笑,欲度群迷先自了。

平生误与道士游,妄意交梨求火枣。

知有毗卢一迳通,信脚直前无别巧。

夜坐翻译

少年时读书使眼力消耗,老了害怕灯光常常很早就睡了。

冬至后阳气回升夜晚正长,城上的鼓声在寒夜中咚咚作响。

老和尚劝我修习禅定,双腿交叠端正地坐着推也推不倒。

一颗心没有执着慢慢自然就安静了,六尘都消除尽了哪里还用去清扫。

内心澄澈已然好似须陀洹(佛教初果圣人),长久以来没有辜负佛祖。

回头看尘世的劳碌只是微微一笑,想要超度众多迷惑的人先要自己觉悟。

平生错误地与道士交往,妄想通过结交求到交梨火枣(道教仙果)。

知道有毗卢这条路径是相通的,随意迈步径直向前没有别的技巧。

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夜坐-苏辙

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