往事勿追思,追思多悲怆。来事勿相迎,相迎已惆怅。不如兀然坐,不如塌然卧。食来即开口,睡来即合眼。二事最关身,安寝加餐饭。忘怀任行止,委命随修短。更若有兴来,狂歌酒一盏。
过去的事情不要去追想,追想起来大多是悲伤凄怆。
未来的事情不要去迎接,迎接时已经心生惆怅。
不如就这么呆然地坐着,不如就这么安然地躺着。
食物来了就张开嘴吃,困了就合上眼睡觉。
这两件事对自身最为关键,安然入睡和增加饮食。
忘掉其他任由行为举止,把命运交付给自然的长短。
要是再有兴致涌来,就狂放地歌唱并饮上一杯酒。