乐天乐天，来与汝言。汝宜拳拳，终身行焉。物有万类，
锢人如锁。事有万感，爇人如火。万类递来，锁汝形骸。
使汝未老，形枯如柴。万感递至，火汝心怀。使汝未死，
心化为灰。乐天乐天，可不大哀，汝胡不惩往而念来。
人生百岁七十稀，设使与汝七十期。汝今年已四十四，
却后二十六年能几时。汝不思二十五六年来事，
疾速倏忽如一寐。往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间。
乐天乐天，可不大哀。而今而后，汝宜饥而食，渴而饮；
昼而兴，夜而寝；无浪喜，无妄忧；病则卧，死则休。
此中是汝家，此中是汝乡，汝何舍此而去，自取其遑遑。
遑遑兮欲安往哉，乐天乐天归去来。
乐天啊乐天，来和你说说话。
你应该诚恳地，终身遵循这些。
事物有万种类别， 束缚人如同枷锁。
事情有万种感受，焚烧人如同火焰。
万种事物依次到来，束缚你的身体。
让你还没老去，身形就干枯得如同柴木。
万种感受依次涌来，焚烧你的心怀。
让你还没死去， 心已化为灰烬。
乐天啊乐天，怎能不极其悲哀，你为何不惩戒过去而思考未来。
人生能活到七十岁很稀少，假设给你七十年的期限。
你如今已经四十四岁， 往后的二十六年能有多长时间。
你不想想二十五六年来的事情， 快速短暂就如同一场睡眠。
过去的日子和未来的日子都快速闪过，为何要在这中间自寻苦恼。
乐天啊乐天，怎能不极其悲哀。
从今往后，你应该饿了就吃，渴了就喝； 白天就活动，晚上就睡觉；不要无端地欣喜，不要无故地忧愁；生病了就躺下，死了就罢休。
这里就是你的家，这里就是你的故乡，你为何舍弃这里而离开，自己去寻求那匆忙不安。
匆忙不安啊想要去往哪里，乐天啊乐天回去吧归来吧。
