朝亦嗟发落,暮亦嗟发落。落尽诚可嗟,尽来亦不恶。
既不劳洗沐,又不烦梳掠。最宜湿暑天,头轻无髻缚。
脱置垢巾帻,解去尘缨络。银瓶贮寒泉,当顶倾一勺。
有如醍醐灌,坐受清凉乐。因悟自在僧,亦资于剃削。
早上也叹息头发掉落,晚上也叹息头发掉落。
头发落光了确实值得叹息,可全部掉光了也不算坏。
既不用费力地洗头沐浴,又不用麻烦地梳理掠整。
最适合潮湿暑热的天气,头上轻松没有发髻的束缚。
脱下那脏了的头巾,解去那蒙尘的帽缨络带。
拿银瓶盛着清凉的泉水,在头顶倾倒一勺。
就如同被醍醐浇灌,安然享受着清凉的快乐。
由此领悟到自在的僧人,也是依靠着剃度削发。