數載樂幽幽，欲逃寒暑逼。不求名與利，猶恐身心役。
苦志慕黃庭，殷勤求道跡。陰功暗心修，善行長日積。
世路果逢師，時人皆不識。我師機行密，懷量性孤僻。
解把五行移，能將四象易。傳餘造化門，始悟希夷則。
服取兩般真，從頭路端的。烹煎日月壺，不離乾坤側。
至道眼前觀，得之元咫尺。真空空不空，真色色非色。
推倒玉葫蘆，迸出黃金液。緊把赤龍頭，猛將驪珠吸。
吞歸臟腑中，奪得神仙力。妙號一黍珠，延年千萬億。
同途聽我吟，與道相親益。未曉真黃芽，徒勞遊紫陌。
把住赤烏魂，突出銀蟾魄。未省此中玄，常流容易測。
三天應有路，九地終無厄。守道且藏愚，忘機要混跡。
羣生莫相輕，已是蓬萊客。
多年來悠然快樂，想要逃離寒暑的逼迫。
不追求名聲與利益，卻還擔心身心被役使。
堅定志向仰慕黃庭經，殷勤地尋求道的蹤跡。
暗中修煉陰功，長期積累善行。
在世間的路途上果然遇到了師父，當時的人們都不認識。
我的師父行事機密，心懷和度量性情孤僻。
懂得轉移五行，能夠變換四象。
傳授給我造化之門，纔開始領悟到希夷的法則。
服用獲取兩種真諦，從一開始就走在正確的道路上。
在烹煎日月的壺中，不離開乾坤之畔。
最高的道就在眼前觀看，得到它原來近在咫尺。
真正的空並非絕對的空，真正的色也並非一般的色。
推倒玉葫蘆，迸發出黃金液。
緊緊抓住赤色的龍頭，猛然將驪珠吸取。
吞入臟腑之中，獲得神仙般的力量。
美妙的稱號是一黍珠，能延年千萬億歲。
同路的人聽我吟唱，與道親近會更有益處。
不明白真正的黃芽，徒勞地在繁華之地遊蕩。
把握住赤烏的魂，突出銀蟾的魄。
不明白這裏面的玄妙，平常的流動容易揣測。
三天之上應該有道路，九地之下最終也沒有厄運。
堅守道並且藏起愚笨，忘掉關鍵機要混雜在人羣中。
衆人不要相互輕視，已經是蓬萊的客人了。
