无心独坐转黄庭,不逐时流入利名。救老只存真一气,
修生长遣百神灵。朝朝炼液归琼垄,夜夜朝元养玉英。
莫笑老人贫里乐,十年功满上三清。
时人受气禀阴阳,均体乾坤寿命长。为重本宗能寿永,
因轻元祖遂沦亡。三宫自有回流法,万物那无运用方。
咫尺昆仑山上玉,几人知是药中王。
不经意间独自静坐着翻阅黄庭经,不追逐当时的潮流去追逐利益和名声。
拯救衰老只依靠那真正的一口真气,修炼长生总是派遣众多神灵。
每天早晨提炼精液回归到美玉般的土垄,每夜都朝向元灵来养护如玉的精华。
不要嘲笑老人在贫穷中所拥有的快乐,十年功夫圆满就能登上三清境界。
当时的人禀受阴阳之气,都具备天地之体因而寿命长久。
重视根本的宗派就能永远长寿,因为轻视元始祖宗就会沉沦灭亡。
三宫自然有流转回归的方法,万物哪里会没有运用的方法。
近在咫尺的昆仑山上的玉石,有几人知道那是药中的王者。