阮郎归(咏夏十首)

张抡
张抡 (宋代)

亭亭槐柳午阴圆。薰风拂舜弦。一轮红日贴中天。乾坤如火然。

观上象,想丹田。阳精色正鲜。□从炼得体纯全。朱颜无岁年。

阮郎归(咏夏十首)翻譯

笔直挺立的槐树和柳树在中午形成圆形的树荫。

和暖的风轻拂着舜弦。

一轮红太阳紧紧贴在天空正中央。

天地间好像燃烧着火焰。

观察上面的景象,思考着丹田。

阳精的色泽正鲜艳。

一直修炼直到身体纯净完整。

红润的容颜没有岁月的痕迹。

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丹楓萬葉碧雲邊,黃花千點幽巖下。

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