昨聞里巷言，異人世罕有。西山匯上裏，蔡氏沈家婦。年逾一百歲，山中無其偶。今晨趨造之，村客導先走。門庭表肅清，竹木參左右。登堂識其子，疑是絳縣叟。問年八十五，自雲早衰朽。雖幸抱孫曾，康彊遜吾母。引我窺中闈，藜牀坐而久。晬然盎於背，如丘禿其首。叩以長生訣，默默不開口。視我一轉睫，遽起掩戶牖。會茲掩戶意，鐍鑰貴能守。守之金石堅，可與彭佺友。我聞磅礴氣，惟坤得其厚。陽動而陰靜，靜者每多壽。況鐘山水靈，迥脫塵市垢。誰謂勞力身，蕉萃夭隴畝。人瑞錫自天，創見額加手。此境豈西池，有星燦南鬥。歸去誇眼福，遊仙良不負。我亦癸未生，追逐周甲後。形癯鬢二毛，對母慚老醜。一百有六歲，知我能到否。
昨天聽聞鄰里街巷在談論，有個奇異的人世上少有。
在西山那一帶的上裏，是蔡氏嫁給了沈家的婦人。
年齡超過了一百歲，在山中沒有能與之相比的。
今天早晨急忙去拜訪她，村裏的客人引導我先走。
門庭外表很清朗肅穆，竹子樹木分佈在左右兩邊。
進入廳堂見到她的兒子，懷疑是絳縣的老人。
問他年齡八十五歲，他自己說已經早早衰老腐朽。
雖然慶幸抱上了孫子和曾孫，但健康強壯比不上我的母親。
帶我去看內室，她長久地坐在藜草做的牀上。
潤澤光亮的背部，像山丘一樣光禿着頭部。
詢問她長生的祕訣，她默默地不開口。
看我眨一下眼，突然起身就去關上窗戶。
領會她這關窗的意思，就像鎖和鑰匙貴在能守住（祕密）。
守住（祕密）像金石般堅固，就可以和彭祖、偓佺成爲朋友。
我聽說那磅礴的氣息，只有大地能得到它的深厚。
陽主動而陰主靜，安靜的人往往多長壽。
何況這裏有鍾靈毓秀的山水，遠遠超脫塵世的污垢。
誰說那勞作的身體，就會憔悴地早死在田地裏。
這人瑞是上天賜予的，是前所未有的景象額頭都要加上一隻手（表示驚歎）。
這境界哪裏是西池，有星星燦爛於南鬥星處。
回去後可以誇耀這眼福，這次如同遊仙確實沒有辜負。
我也是癸未年出生的，追逐着到了六十歲之後。
身形消瘦兩鬢有了白髮，面對母親爲自己的老醜感到慚愧。
那一百零六歲，不知道我能否活到。
