凡夫冥冥不知晓，劫尘流浪如沙扫。
上天宫阙隔青云，九原垅暮空秋草。
神仙有意怜下土，独取飙车出三岛。
张翁陋巷贫且贤，箪饷瓢浆久怀宝。
羽客飞来自何所，蓬荜相迎笑相劳。
高谈妙理妙道本，定是青牛度关老。
仙丹无形有真气，一视传灵入凡枣。
聊分七枣遗张翁，一饵云充千岁饱。
张公不食今几年，齿如儿童颜色好。
我闻神仙本无滓，诸漏皆空体玄道。
姑射神人饮风灵，淮南鸡犬依丹灶。
真诠自然本简易，不在劳形勤补脑。
封山航海漫殚费，叶衣草茹空枯槁。
况乃纷纷五浊世，粒食火化常热恼。
余苦风尘衰太早，绿发苍苍半玄缟。
青春堂堂暗中去，常恐余生似潢潦。
何当刀圭借残龄，相与神游超八表。
一般的人愚昧无知不明白，在尘世的劫难中流浪如同沙尘被清扫。
天上的宫殿隔着青云，九泉之下的坟茔傍晚只有秋草。
神仙有心怜悯下界，特意取出飞风车离开三岛。
张翁住在简陋小巷既贫穷又贤能，用竹篮盛饭用瓢盛水却长久怀有珍宝。
羽客从何处飞来，以蓬草屋迎接笑着相互问候。
高谈精妙道理和妙道根本，肯定是骑着青牛过关的老子。
仙丹没有形状却有真气，一看就能将灵妙传入平凡的枣中。
姑且分七个枣送给张翁，吃一个就像云气充满能千年饱足。
张翁几年不吃东西了，牙齿像儿童一样而脸色也好。
我听说神仙本来没有杂质，各种烦恼皆空而体悟玄道。
姑射山的神人饮风的灵秀，淮南王的鸡犬依靠着丹灶。
真正的要旨自然本来就简单，不在劳损身体勤奋补脑。
封山航海胡乱耗费精力，吃树叶穿草衣最终空自枯槁。
何况是纷纷扰扰的五浊世界，以粮食为食用火煮食常常有热恼。
我因在尘世中受苦而衰老得太早，乌黑的头发半白。
青春正大光明地离去，常常担心余生如同积水。
什么时候能借助神丹延长残年，一起精神畅游超越八方极远之地。
