我聞七閩之險絕人寰，今見閩西之山長且彎。如樹有乾乾有枝，枝枝葉葉交回環。一山生出山無數，大抵無一直走皆橫攔。初逾一嶺謂山盡，未盡又見山當前。山腳稍稍得平處，過去竟爲山所關。山頭隱隱現凹處，上去仍爲山所瞞。或數十丈十餘丈，迭上迭下勞躋攀。六日得程三百里，上下總在山之間。往時飛步凌孱顏，祇今老矣筋骨孱。賴有兩人能輿我，下輿姑讓渠息肩。攝杖徐行復小憩，鬆邊竹下時流連。但見山頭石磊磊，但聞山腳水潺潺。石原不要下山去，水更不曾流上山。水兮何智石何頑，石固長間水亦間。咄哉上上下下勞如此，我殆不如石與水。
我聽說七閩之地險峻得超出人間常理，如今看到閩西的山又長又彎。
就如同樹有樹幹，樹幹上有樹枝，枝枝葉葉交互環繞。
一座山又生出無數座山，大致上沒有一條徑直向前的路，都是橫向阻攔。
剛越過一座山嶺以爲山已到盡頭，沒到頭又看見山在面前。
山腳稍微有平坦的地方，走過去竟然又被山所阻擋。
山頭隱隱約約出現凹陷處，往上走仍然被山所隱瞞。
有的幾十丈有的十幾丈，一層一層上上下下費力地攀登。
六天走了三百里的路程，上上下下總是在山之間。
過去快步登上高峻的山峯，只是如今老了筋骨也虛弱了。
幸好有兩個人能擡着我，下了轎子姑且讓他們歇一歇肩膀。
拿着柺杖慢慢走又不時小坐休息，在松樹邊竹子下時常流連忘返。
只看見山頭石頭衆多，只聽到山腳流水潺潺。
石頭原本不想下山去，水也不曾流上山。
水啊是多麼有智慧，石頭又是多麼頑固，石頭固然一直存在，水也一直存在。
哎呀，這樣上上下下如此勞累，我大概還不如石頭和水啊。
