捣练子
放下著，须弥山。分明北斗面南看。没丝毫，相阻拦。
休儱侗，莫颟顸。含元殿上问长安。欲归家，行路难。
放下著，须弥山。百斛油麻水上摊。欲成团，真个难。
除有累，去痴顽。无心犹是隔重关。到其中，方是安。
放下著，须弥山。分明北斗面南看。没丝毫，相阻拦。
休儱侗，莫颟顸。含元殿上问长安。欲归家，行路难。
放下著，须弥山。百斛油麻水上摊。欲成团，真个难。
除有累，去痴顽。无心犹是隔重关。到其中，方是安。
放下吧，就像那须弥山。
清楚明白就像北斗星面向南方去看。
没有一丝一毫的阻拦。
不要懵懂，不要糊涂。
就如同在含元殿上询问长安在哪里。
想要回家，路途艰难啊。
放下吧，像须弥山一样放下。
就如同把百斛的芝麻摊在水上。
想要让它们团聚，实在是很难啊。
除去那些牵累，去掉那愚痴和顽固。
没有本心仍然像是隔着重重关卡。
进入到其中，才会是安宁。
