明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
怀黎惟敬邓君肃游罗浮
邓山人招同邹令尹黄少参黄令尹张都运郭学宪游六榕寺
五仙观
游海珠寺
谒苏文忠公祠
峡山飞来寺
宿曹溪方丈
游七星岩 其一
游七星岩 其二
寄怀海刚峰同年 其一
寄怀海刚峰同年 其二